2018-11-27 “以臟補(bǔ)臟”到底效果如何？這么吃才健康
民間常有“吃啥補(bǔ)啥”的說(shuō)法，其依據(jù)是中醫(yī)的“以臟補(bǔ)臟”學(xué)說(shuō)。在古代醫(yī)書(shū)中，確實(shí)有很多使用動(dòng)物臟器治病的實(shí)例，如《千金方》中就記載了用鹿的甲狀腺治療人甲狀腺疾病。古代方劑中經(jīng)?？梢钥吹截i心、羊肝、豬腰子之類(lèi)的動(dòng)物臟器。例如，古人認(rèn)為用豬心或牛...
2018-11-27 吃素=不吃肉？你真的會(huì)吃素嗎
11月25日是國(guó)際素食日。很多人認(rèn)為，吃素就是吃菜，可保持完美的身材，降血糖血脂，不料體檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重貧血。那么，怎樣吃素才能吃得健康呢？...
2018-11-8 最傷胃的十大飲食習(xí)慣！你中了幾個(gè)？
傷胃的飲食習(xí)慣,1、邊玩手機(jī)邊吃飯,現(xiàn)在很多人都是低頭族，幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻都在玩手機(jī)。但腸胃在消化食物的時(shí)候，需要大量的血液，所以在吃東西的時(shí)候，分心做其他的事情，都會(huì)搶奪走部分供給腸胃的血液，導(dǎo)致消化不良。...
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